Sau Khi Tẩy Trắng Răng Kiêng Ăn Gì?

Sau khi tẩy trắng răng kiêng ăn gì? – Tẩy trắng răng tại nha khoa là một phương pháp giúp hàm răng của bạn trở nên trắng sáng và thẩm mỹ hơn, giúp bạn tự tin hơn trong mọi hoạt động giao tiếp hàng ngày. Tuy nhiên, để đảm bảo được màu răng có thể duy trì như bạn mong muốn thì chúng ta cũng cần phải có nhiều điều kiêng cử riêng, vậy sau khi tẩy trắng răng kiêng ăn gì?

Sau khi tẩy trắng răng kiêng ăn gì ?

Sau khi tẩy trắng răng tại nha khoa, để màu răng có thể ổn định một cách hoàn hảo nhất thì cần phải mất khoảng 1 tuần vì các ống dẫn ngà đang được mở và men răng chưa ổn định nên rất dễ bị ố màu bởi các thực phẩm này với cường độ cao hơn bình thường, đặc biệt là khoảng 24g đầu tiên sau khi tẩy trắng. Vì thế bạn nên làm theo những lời khuyên của bác sĩ để giữ cho răng mình luôn trắng sáng.

(Răng sau khi tẩy cần phải có khoảng thời gian để cố định lại màu răng)

1. Sau khi tẩy trắng răng 24g đầu:

Đây là khoảng thời gian quan trọng và cần thiết nhất để thuốc tẩy trắng có thể tiếp tục hoạt động trên răng một cách tối đa để nâng cao kết quả làm trắng răng, màu của răng cũng đang dần dần trở nên ổn định và chúng cần có thời gian thích ứng tốt. Vì vậy trong thời gian này việc kiêng cử cũng hết sức phải được lưu ý cẩn trọng.

Các bạn cần phải tránh sử dụng những loại thực đồ ăn, nước uống có chứa màu đậm như:

– Cà phê, trà, rượu có màu… những loại đồ uống có gas và màu đậm như coca, pepsi, hoặc các loại nước trái cây…

– Tránh những loại nước sốt có màu đậm như nước tương, tương ớt, tương cà, cà ri…

– Không nên ăn những loại trái cây có màu bám trên răng như dây tây, dâu tầm, việt quốc…

– Các bạn cũng cần tránh những loại thức ăn có để màu như món kho.

(Tránh tuyệt đối những thực phẩm có màu trong vòng 24g đầu tiên sau khi tẩy trắng)

Có thể sử dụng những loại thực phẩm có màu trắng như sữa tươi, nước lọc, hoặc các loại nước không màu khác, không ăn những thức phẩm có màu đậm. Các bạn cũng cần lưu ý không nên ăn uống những loại thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh ngay sau khi tẩy trắng răng vì rất dễ làm cho răng bị kích ứng và gây ảnh hưởng về sau này.

2. Thời gian duy trì màu răng lâu dài:

Sau khi răng bạn đã có màu trắng cố định thì để có thể duy trì màu trắng này được lâu dài, chúng ta cũng cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý hơn để tránh gây hại đến màu sắc của răng:

– Những thực phẩm có màu sậm hoặc kết hợp với những nước chấm có màu tối như những món nướng, món kho, những loại tương… thì các bạn nên hạn chế chúng, không nên ăn quá thường xuyên sẽ khiến men răng bị đổi màu.

– Những loại thức uống sậm màu như trà, cà phê… cũng cần được hạn chế một cách tối đa nhất.

– Tránh để răng bị bám màu quá lâu như son môi.

(Nên hạn chế những thực phẩm có màu)

Bên cạnh đó, các bạn cũng cần có một chế độ chăm sóc, vệ sinh răng miệng sau khi tẩy trắng đúng cách, nên đánh răng sau khi ăn, sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám còn sót lại trong kẻ răng, sử dụng nước súc miệng hoặc các loại dung dịch có tinh chất làm trắng răng. Nên nhớ đến nha khoa theo định kỳ để được các bác sĩ cạo sạch vôi răng và kiểm tra lại màu sắc của răng.

(Nên có một chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách)

Trên đây là những thông tin mà trung tâm nha khoa chúng tôi chia sẻ về vấn đề “sau khi tẩy trắng răng kiêng ăn gì?” mà các bạn nên tìm hiểu để có kế hoạch giúp đảm bảo duy trì màu răng trắng sáng của mình được lâu dài hơn sau khi thực hiện tẩy trắng răng.

Nguồn: Nha khoa Đông Nam

[nhakhoadongnam]Bệnh viện thẩm mỹ JW với dịch vụ chính là niềng răng thẩm mỹ trong đó phương pháp nieng rang mac cai su mang lại rất nhiệu hiệu quả.